陳洲偉 2017/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.0 km | 00:31:53 | 06:21/km

日期: 2017-07-05 17:58 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'28" / 06'19" / 06'26" / 06'22" / 630'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'13"

996 / 996

2

06'28"

(12'40")

06'29" (+00'16")

995 / 1992

3

06'33"

(19'13")

06'27" (+00'14")

1015 / 3007

4

06'22"

(25'35")

06'22" (+00'09")

998 / 4005

5

06'18"

(31'53")

06'17" (+00'04")

1002 / 5007

7月累積里程 : 100.30 km

HYPER HEROES l 累積 : 627.4 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

謝永期, 伍凱倫和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'19"	00:12'47"
3	06'26"	00:19'13"
4	06'22"	00:25'35"
5.0	06'14"	00:31'53"

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