10.0 km | 01:44:00 | 10:23/km日期: 2017-07-07 05:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 8388 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'12" / 10'51" / 11'02" / 10'37" / 10'49" / 10'12" / 10'17" / 09'52" / 09'23" / 09'33" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'10" (+01'50") | 1002 / 1002 | 80 / 111 |
| 2 | | 10'49" (+01'29") | 1002 / 2004 | 80 / 115 |
| 3 | | 10'59" (+01'39") | 1003 / 3007 | 81 / 111 |
| 4 | | 10'37" (+01'17") | 1001 / 4009 | 74 / 127 |
| 5 | | 10'49" (+01'29") | 1002 / 5011 | 74 / 123 |
| 6 | | 10'09" (+00'49") | 1000 / 6011 | 84 / 116 |
| 7 | | 10'17" (+00'57") | 1002 / 7014 | 80 / 120 |
| 8 | | 09'52" (+00'32") | 1001 / 8015 | 77 / 131 |
| 9 | | 09'20" | 1000 / 9016 | 88 / 120 |
| 10 | | 09'32" (+00'12") | 1000 / 10016 | 87 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 227.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 10'51" | 00:22'03" |
| 3 | 11'02" | 00:33'05" |
| 4 | 10'37" | 00:43'42" |
| 5 | 10'49" | 00:54'31" |
| 6 | 10'12" | 01:04'43" |
| 7 | 10'17" | 01:15'00" |
| 8 | 09'52" | 01:24'52" |
| 9 | 09'23" | 01:34'15" |
| 10 | 09'33" | 01:43'48" |
| 10.0 | 22'59" | 01:44'00" |
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