吳岳 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳岳高雄
ID 272551

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6.3 km | 00:51:25 | 08:06/km

日期: 2017-07-09 17:50 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'47" / 05'59" / 06'28" / 07'02" / 09'44" / 08'20" / 23'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

05'45"

1048 / 1048

2

06'01"

(12'03")

05'55" (+00'10")

1015 / 2063

3

07'02"

(19'05")

06'59" (+01'14")

1005 / 3069

4

09'17"

(28'22")

07'16" (+01'31")

1277 / 4346

5

10'15"

(38'37")

09'16" (+03'31")

1106 / 5452

展開計圈分析

7月累積里程 : 8.51 km

索康尼 A6 累積 : 225.5 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

Jason Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'59"	00:11'46"
3	06'28"	00:18'14"
4	07'02"	00:25'16"
5	09'44"	00:35'00"
6	08'20"	00:43'20"
6.3	23'46"	00:51'25"

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