陳洲偉 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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3.3 km | 00:22:59 | 06:52/km

日期: 2017-07-09 18:51 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'09" / 06'52" / 06'47" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02" (+00'16")

998 / 998

2

06'59"

(14'01")

06'57" (+00'11")

1003 / 2002

3

06'47"

(20'48")

06'46"

1000 / 3002

4

02'11"

(22'59")

06'39"

328 / 3331

7月累積里程 : 100.30 km

HYPER HEROES l 累積 : 627.4 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

謝永期, 伍凱倫和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'52"	00:14'01"
3	06'47"	00:20'48"
3.3	06'25"	00:22'59"

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