6.0 km | 00:58:22 | 09:43/km日期: 2017-07-09 16:20 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'33" / 09'40" / 09'38" / 09'18" / 09'38" / 09'34" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.89 km 
Mizuno Rider20 累積 :
1685.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 09'40" | 00:20'13" |
| 3 | 09'38" | 00:29'51" |
| 4 | 09'18" | 00:39'09" |
| 5 | 09'38" | 00:48'47" |
| 6 | 09'34" | 00:58'21" |
| 6.0 | 08'42" | 00:58'23" |
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