陳烱岳 2017/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳烱岳台中
ID 311151

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3.2 km | 00:26:32 | 08:14/km

日期: 2017-07-30 18:30 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'22" / 07'47" / 08'30" / 13'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'19"

995 / 995

2

07'52"

(15'09")

07'48" (+00'29")

1008 / 2003

3

08'30"

(23'39")

08'26" (+01'07")

1006 / 3010

4

02'53"

(26'32")

14'09" (+06'50")

203 / 3214

7月累積里程 : 12.77 km

小白豹 9 累積 : 142.5 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 陳朝榮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'47"	00:15'09"
3	08'30"	00:23'39"
3.2	13'06"	00:26'32"

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