4.3 km | 00:28:25 | 06:34/km日期: 2017-07-09 08:52 - 地點: 濟南大學接力賽，陪跑第二趟 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'50" / 07'09" / 06'37" / 06'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'43") | 388 / 388 |
| 2 | | 05'48" (+00'44") | 413 / 802 |
| 3 | | 05'53" (+00'49") | 393 / 1195 |
| 4 | | 05'44" (+00'40") | 397 / 1593 |
| 5 | | 09'08" (+04'04") | 408 / 2001 |
| 6 | | 07'46" (+02'42") | 407 / 2408 |
| 7 | | 05'04" | 388 / 2797 |
| 8 | | 06'36" (+01'32") | 403 / 3200 |
| 9 | | 07'00" (+01'56") | 399 / 3600 |
| 10 | | 06'54" (+01'50") | 410 / 4010 |
| 11 | | 06'34" (+01'30") | 304 / 4314 |
7月累積里程 : 174.11 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'09" | 00:12'59" |
| 3 | 06'37" | 00:19'36" |
| 4 | 06'49" | 00:26'25" |
| 4.3 | 06'14" | 00:28'25" |
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