7.8 km | 00:44:02 | 05:40/km日期: 2017-07-11 05:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'32" / 05'25" / 05'29" / 05'48" / 05'57" / 05'47" / 05'52" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'15") | 2739 / 2739 |
| 2 | | 05'20" (+00'07") | 935 / 3674 |
| 3 | | 12'08" (+06'55") | 82 / 3756 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 944 / 4701 |
| 5 | | 11'13" (+06'00") | 89 / 4790 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 952 / 5742 |
| 7 | | 12'28" (+07'15") | 80 / 5822 |
| 8 | | 05'13" | 958 / 6780 |
| 9 | | 14'19" (+09'06") | 69 / 6850 |
| 10 | | 05'30" (+00'17") | 913 / 7764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'25" | 00:10'57" |
| 3 | 05'29" | 00:16'26" |
| 4 | 05'48" | 00:22'14" |
| 5 | 05'57" | 00:28'11" |
| 6 | 05'47" | 00:33'58" |
| 7 | 05'52" | 00:39'50" |
| 7.8 | 05'29" | 00:44'02" |
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