7.0 km | 01:07:56 | 09:41/km日期: 2017-07-10 04:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6037 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'25" / 09'46" / 10'04" / 09'20" / 09'56" / 09'37" / 09'09" / 46'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'36" (+00'24") | 1003 / 1003 | 101 / 102 |
| 2 | | 09'47" (+00'35") | 1000 / 2003 | 83 / 122 |
| 3 | | 09'55" (+00'43") | 1000 / 3004 | 81 / 123 |
| 4 | | 09'33" (+00'21") | 1002 / 4006 | 85 / 122 |
| 5 | | 09'48" (+00'36") | 1000 / 5006 | 86 / 117 |
| 6 | | 09'38" (+00'26") | 1000 / 6006 | 89 / 116 |
| 7 | | 09'12" | 1002 / 7009 | 94 / 114 |
| 8 | | 18'15" (+09'03") | 14 / 7024 | 101 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 227.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'46" | 00:19'11" |
| 3 | 10'04" | 00:29'15" |
| 4 | 09'20" | 00:38'35" |
| 5 | 09'56" | 00:48'31" |
| 6 | 09'37" | 00:58'08" |
| 7 | 09'09" | 01:07'17" |
| 7.0 | 44'31" | 01:07'56" |
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