高興添 2017/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
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3.7 km | 00:54:15 | 14:49/km

日期: 2017-07-15 19:16 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 15'10" / 13'25" / 16'26" / 13'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'47"

(14'47")

14'55" (+01'16")

991 / 991

2

13'48"

(28'35")

13'39"

1010 / 2001

3

16'19"

(44'54")

16'23" (+02'44")

995 / 2997

4

09'21"

(54'15")

14'13" (+00'34")

657 / 3654

新竹

高興添

·

新竹

高興添

·

新竹

高興添

·

新竹

高興添

·

晚上中科大一點燈光都沒有，運動場暗暗的，沒人來運動，所以改成用走的順便抓寶！孵出2隻寶！

7月累積里程 : 77.82 km

UA SPEEDFOAM APOLLO 累積 : 1018.3 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

蔡忠錦, 江明修和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'10"	00:15'10"
2	13'25"	00:28'35"
3	16'26"	00:45'01"
3.7	13'59"	00:54'15"

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