3.5 km | 00:22:00 | 06:11/km日期: 2017-08-13 19:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 3879 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'07" / 06'12" / 06'06" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1004 / 1004 | 176 / 93 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 1003 / 2007 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 3007 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 548 / 3555 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'12" | 00:12'19" |
| 3 | 06'06" | 00:18'25" |
| 3.5 | 06'32" | 00:22'00" |
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