8.3 km | 00:45:01 | 05:27/km日期: 2017-07-15 05:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'35" / 05'27" / 05'25" / 05'21" / 05'25" / 05'27" / 05'27" / 05'32" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'27" | 00:11'02" |
| 3 | 05'25" | 00:16'27" |
| 4 | 05'21" | 00:21'48" |
| 5 | 05'25" | 00:27'13" |
| 6 | 05'27" | 00:32'40" |
| 7 | 05'27" | 00:38'07" |
| 8 | 05'32" | 00:43'39" |
| 8.3 | 05'28" | 00:45'02" |
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