12.4 km | 01:06:06 | 05:20/km日期: 2017-07-12 19:26 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 有風 - 卡路里: 802 Cal - 總步數: 12088 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'31" / 05'32" / 05'26" / 05'27" / 05'30" / 05'25" / 05'02" / 04'59" / 05'06" / 05'00" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'43") | 1006 / 1006 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'33" (+00'37") | 1006 / 2013 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'30" (+00'34") | 1001 / 3014 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'30" (+00'34") | 1003 / 4018 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'26" (+00'30") | 1007 / 5025 | 185 / 99 |
| 6 | | 05'24" (+00'28") | 1007 / 6033 | 183 / 100 |
| 7 | | 05'25" (+00'29") | 1003 / 7036 | 183 / 100 |
| 8 | | 05'25" (+00'29") | 1006 / 8043 | 182 / 101 |
| 9 | | 04'59" (+00'03") | 1007 / 9051 | 181 / 110 |
| 10 | | 04'56" | 1006 / 10058 | 181 / 111 |
| 11 | | 05'05" (+00'09") | 1002 / 11060 | 179 / 109 |
| 12 | | 04'58" (+00'02") | 1006 / 12066 | 178 / 112 |
| 13 | | 04'36" | 386 / 12453 | 179 / 120 |
7月累積里程 :
108.18 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2935.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'31" | 00:16'49" |
| 4 | 05'32" | 00:22'21" |
| 5 | 05'26" | 00:27'47" |
| 6 | 05'27" | 00:33'14" |
| 7 | 05'30" | 00:38'44" |
| 8 | 05'25" | 00:44'09" |
| 9 | 05'02" | 00:49'11" |
| 10 | 04'59" | 00:54'10" |
| 11 | 05'06" | 00:59'16" |
| 12 | 05'00" | 01:04'16" |
| 12.4 | 04'44" | 01:06'06" |
展開計圈分析
留言 
