11.6 km | 01:13:49 | 06:20/km日期: 2017-07-04 15:32 - 平均心率: 73 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 05'39" / 05'42" / 05'48" / 06'40" / 05'50" / 06'41" / 05'58" / 06'28" / 07'44" / 06'33" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1561 / 1561 |
| 2 | | 06'21" (+00'31") | 10183 / 11745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 164.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'39" | 00:11'39" |
| 3 | 05'42" | 00:17'21" |
| 4 | 05'48" | 00:23'09" |
| 5 | 06'40" | 00:29'49" |
| 6 | 05'50" | 00:35'39" |
| 7 | 06'41" | 00:42'20" |
| 8 | 05'58" | 00:48'18" |
| 9 | 06'28" | 00:54'46" |
| 10 | 07'44" | 01:02'30" |
| 11 | 06'33" | 01:09'03" |
| 11.6 | 07'23" | 01:13'49" |
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