7.0 km | 00:44:21 | 06:19/km日期: 2017-07-13 20:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'58" / 06'24" / 06'25" / 06'14" / 06'06" / 05'45" / 06'22" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'40") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'24" | 00:13'22" |
| 3 | 06'25" | 00:19'47" |
| 4 | 06'14" | 00:26'01" |
| 5 | 06'06" | 00:32'07" |
| 6 | 05'45" | 00:37'52" |
| 7 | 06'22" | 00:44'14" |
| 7.0 | 06'13" | 00:44'21" |
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