CN Huang 2017/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

CN Huang 台中
ID 287867

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3.3 km | 01:38:34 | 29:46/km

日期: 2017-07-22 06:12 - 總爬升: 167 m - 地點: 台中大坑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 22'08" / 46'37" / 18'30" / 36'30" /

基本訓練
--
大坑步道十上、九下練肌群。

7月累積里程 : 18.03 km

NB 360v2 累積 : 716.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Howard, Vivi 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'08"	00:22'08"
2	46'37"	01:08'45"
3	18'30"	01:27'15"
3.3	36'04"	01:38'34"

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