11.1 km | 01:06:02 | 05:56/km日期: 2017-07-14 05:18 - 地點: 新店溪自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 10836 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'35" / 06'07" / 06'00" / 05'53" / 05'47" / 05'35" / 05'43" / 05'35" / 05'53" / 05'54" / 06'17" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'00") | 1003 / 1003 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'05" (+00'32") | 1003 / 2007 | 162 / 100 |
| 3 | | 05'59" (+00'26") | 1002 / 3009 | 164 / 101 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1003 / 4012 | 163 / 104 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1007 / 5020 | 163 / 106 |
| 6 | | 05'33" | 1005 / 6025 | 165 / 108 |
| 7 | | 05'43" (+00'10") | 1007 / 7032 | 165 / 105 |
| 8 | | 05'33" | 1002 / 8035 | 165 / 108 |
| 9 | | 05'51" (+00'18") | 1001 / 9037 | 164 / 103 |
| 10 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 10038 | 164 / 102 |
| 11 | | 06'15" (+00'42") | 1003 / 11041 | 160 / 99 |
| 12 | | 06'34" (+01'01") | 101 / 11143 | 168 / 90 |
7月累積里程 :
128.37 km 
母子鱷魚Y拖 40黃 累積 :
1280.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'07" | 00:12'42" |
| 3 | 06'00" | 00:18'42" |
| 4 | 05'53" | 00:24'35" |
| 5 | 05'47" | 00:30'22" |
| 6 | 05'35" | 00:35'57" |
| 7 | 05'43" | 00:41'40" |
| 8 | 05'35" | 00:47'15" |
| 9 | 05'53" | 00:53'08" |
| 10 | 05'54" | 00:59'02" |
| 11 | 06'17" | 01:05'19" |
| 11.1 | 07'04" | 01:06'02" |
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