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 |  5.0 km | 00:19:11 | 03:49/km日期: 2017-07-14 18:59 - 地點: 湖北 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 3552 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 141 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9) Pace: 04'00" / 03'42" / 03'55" / 03'45" / 03'48" / 00'50" /
 彰化謝蒼祐  ·  留言 感謝吉神、勝哥陪跑練心肺，開跑前不是說今天配４３０嗎？感覺有點落差，但還是感謝２位神人，沒有他們的帶跑，怎會有今天的成績呢？跑友們晚安～
7月累積里程 : 165.50 km  MIZUNO 皇速１代(紅) 累積 : 2444.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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