今天比較沒有昨天那麼冷。比較晚離開研究室，到自強剛好見到閣紋和漢智哥要離開。有事先跟志豪說要一起跑。所以熱身過後就跟志豪喇低賽跑。接著有看到海放哥和MONA，看MONA準備了豐盛的補給，都是雙人份的，看來又是要跑個30K的LSD了。

我今天跑起來感覺腳比較沉重，沒有那麼輕快。如果自己跑的話，可能跑個5圈6K就準備休息了。後來跟著志豪聊跑，就給它湊到10K再收。因為也沒注意月跑量，所以到今天還湊不滿200K。明天應該再跑一下，或是去看看有沒有PTT台南團可以跑。