7.4 km | 00:44:06 | 05:56/km日期: 2017-07-26 22:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'52" / 05'42" / 05'36" / 05'45" / 06'12" / 06'05" / 06'32" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'05") | 432 / 7432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'42" | 00:11'34" |
| 3 | 05'36" | 00:17'10" |
| 4 | 05'45" | 00:22'55" |
| 5 | 06'12" | 00:29'07" |
| 6 | 06'05" | 00:35'12" |
| 7 | 06'32" | 00:41'44" |
| 7.4 | 05'39" | 00:44'11" |
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