A-di Yeh 2017/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

A-di Yeh 台北市
ID 291983

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8.7 km | 00:49:56 | 05:43/km

日期: 2017-07-17 06:12 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'53" / 05'43" / 05'25" / 05'33" / 05'47" / 05'48" / 05'45" / 05'52" / 05'43" /

基本訓練
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涼爽！跑起來很舒服！

7月累積里程 : 62.37 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mark Lin, 邱小惠和其他 6 人說推

·

鄭Rex 好有毅力

2017-07-17 08:40 ·

邱小惠強大

2017-07-17 10:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'43"	00:11'36"
3	05'25"	00:17'01"
4	05'33"	00:22'34"
5	05'47"	00:28'21"
6	05'48"	00:34'09"
7	05'45"	00:39'54"
8	05'52"	00:45'46"
8.7	05'45"	00:49'57"

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