5.1 km | 00:36:36 | 07:13/km日期: 2017-07-17 18:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 08'01" / 07'35" / 06'51" / 06'49" / 06'53" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'35" | 00:15'36" |
| 3 | 06'51" | 00:22'27" |
| 4 | 06'49" | 00:29'16" |
| 5 | 06'53" | 00:36'09" |
| 5.1 | 06'53" | 00:36'36" |
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