5.0 km | 00:26:51 | 05:21/km日期: 2017-07-26 06:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4756 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'28" / 05'00" / 05'09" / 05'15" / 05'51" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'28") | 1005 / 1005 | 176 / 104 |
| 2 | | 04'58" | 1004 / 2010 | 179 / 112 |
| 3 | | 05'07" (+00'09") | 1004 / 3014 | 176 / 110 |
| 4 | | 05'15" (+00'17") | 1009 / 4023 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'48" (+00'50") | 1007 / 5031 | 175 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'00" | 00:10'28" |
| 3 | 05'09" | 00:15'37" |
| 4 | 05'15" | 00:20'52" |
| 5 | 05'51" | 00:26'43" |
| 5.0 | 08'23" | 00:26'51" |
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