🐖超馬寶寶🐖 2017/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

2.1 km | 00:10:30 | 05:05/km

日期: 2017-07-21 05:55 - 地點: 板二 - 天氣: 晴 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 05'13" / 04'57" / 05'33" /

星期日要扛三太子跑37公里了，今天教課就稍微偷懶一下囉。

7月累積里程 : 184.52 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

max, 張慶忠和其他 40 人說推

·

觀看另 2 則留言

謝明峰加油

2017-07-21 12:30 ·

1 個人推

🐖超馬寶寶🐖 感謝大家的鼓勵，我們會順利完成的

2017-07-21 13:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'57"	00:10'10"
2.1	05'30"	00:10'30"

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