Adam Lin 2017/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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3.8 km | 00:24:37 | 06:26/km

日期: 2017-07-21 18:02 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'30" / 06'40" / 06'38" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27"

991 / 991

2

06'46"

(13'10")

06'42" (+00'15")

1009 / 2001

3

06'38"

(19'48")

06'37" (+00'10")

1001 / 3002

4

04'49"

(24'37")

05'53"

817 / 3819

7月累積里程 : 114.34 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 828.3 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

Shiping Cai, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'40"	00:13'10"
3	06'38"	00:19'48"
3.8	05'52"	00:24'37"

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