Ben Wei 2017/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Wei 新竹
ID 44856

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5.4 km | 00:39:28 | 07:18/km

日期: 2017-07-26 22:04 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'23" / 06'42" / 07'40" / 07'08" / 07'55" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'19" (+00'34")

989 / 989

2

06'50"

(14'05")

06'45"

1011 / 2000

3

07'33"

(21'38")

07'34" (+00'49")

996 / 2997

4

07'22"

(29'00")

07'09" (+00'24")

1030 / 4027

5

07'52"

(36'52")

07'52" (+01'07")

999 / 5026

6

02'36"

(39'28")

06'32"

396 / 5423

♡♡♡Keep Running♡♡♡

7月累積里程 : 26.48 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

魏增城, 鄧武威和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'42"	00:14'05"
3	07'40"	00:21'45"
4	07'08"	00:28'53"
5	07'55"	00:36'48"
5.4	06'39"	00:39'28"

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