阿富 2016/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿富基隆
ID 335981

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8.3 km | 00:47:37 | 05:44/km

日期: 2016-12-21 05:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 195

Pace: 05'50" / 05'21" / 05'18" / 05'39" / 05'48" / 05'52" / 06'01" / 06'06" / 06'00" /

12月累積里程 : 228.37 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'21"	00:11'11"
3	05'18"	00:16'29"
4	05'39"	00:22'08"
5	05'48"	00:27'56"
6	05'52"	00:33'48"
7	06'01"	00:39'49"
8	06'06"	00:45'55"
8.3	05'59"	00:47'37"

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