Adam Lin 2017/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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3.0 km | 00:20:25 | 06:46/km

日期: 2017-07-24 06:11 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'18" / 06'40" / 645'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'18" (+00'44")

988 / 988

2

06'37"

(13'51")

06'34"

1006 / 1994

3

06'34"

(20'25")

06'28"

1014 / 3009

7月累積里程 : 114.34 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 828.3 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'40"	00:13'58"
3.0	06'23"	00:20'25"

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