高興添 2017/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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5.0 km | 00:35:07 | 06:59/km

日期: 2017-07-22 17:20 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'32" / 06'51" / 07'09" / 06'45" / 06'33" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

07'27"

1145 / 1145

2

26'34"

(35'07")

06'48"

3903 / 5049

5km慢慢跑

7月累積里程 : 77.82 km

UA SPEEDFOAM APOLLO 累積 : 1018.3 km

XT 上傳 | 7 years ago

BrianWu, Richie Yeh 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'51"	00:14'23"
3	07'09"	00:21'32"
4	06'45"	00:28'17"
5	06'33"	00:34'50"
5.0	14'10"	00:35'07"

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