6.0 km | 00:42:18 | 07:01/km日期: 2017-07-30 16:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'28" / 05'58" / 07'09" / 07'46" / 07'28" / 07'36" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+03'49") | 16 / 5016 |
| 7 | | 07'29" (+01'32") | 1000 / 6016 |
| 8 | | 11'29" (+05'32") | 13 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 05'58" | 00:13'26" |
| 3 | 07'09" | 00:20'35" |
| 4 | 07'46" | 00:28'21" |
| 5 | 07'28" | 00:35'49" |
| 6 | 07'36" | 00:43'25" |
| 6.0 | 07'03" | 00:43'38" |
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