8.7 km | 03:38:49 | 25:01/km日期: 2017-07-24 08:55 - 總爬升: 1277 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 1257 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 30'03" / 33'30" / 25'27" / 85'11" / 23'35" / 20'48" / 21'09" / 22'56" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'20" (+05'58") | 872 / 872 |
| 2 | | 38'00" (+17'38") | 1000 / 1872 |
| 3 | | 27'14" (+06'52") | 1000 / 2872 |
| 4 | | 24'05" (+03'43") | 1000 / 3872 |
| 5 | | 29'54" (+09'32") | 1000 / 4872 |
| 6 | | 20'22" | 1000 / 5872 |
| 7 | | 21'31" (+01'09") | 1000 / 6872 |
| 8 | | 23'06" (+02'44") | 1000 / 7872 |
| 9 | | 13'16" | 873 / 8746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
96.54 km 
Mizuno U1GD152062 累積 :
1234.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'03" | 00:30'03" |
| 2 | 33'30" | 01:03'33" |
| 3 | 25'27" | 01:29'00" |
| 4 | 85'11" | 02:54'11" |
| 5 | 23'35" | 03:17'46" |
| 6 | 20'48" | 03:38'34" |
| 7 | 21'09" | 03:59'43" |
| 8 | 22'56" | 04:22'39" |
| 8.7 | 04'14" | 04:25'49" |
展開計圈分析
留言 
