10.1 km | 00:59:12 | 05:50/km日期: 2017-07-24 20:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'02" / 05'48" / 05'47" / 05'52" / 05'54" / 05'50" / 05'53" / 05'56" / 05'46" / 05'45" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 121 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
311.79 km 
MIZUNO K1GR161273 累積 :
1730.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'48" | 00:11'50" |
| 3 | 05'47" | 00:17'37" |
| 4 | 05'52" | 00:23'29" |
| 5 | 05'54" | 00:29'23" |
| 6 | 05'50" | 00:35'13" |
| 7 | 05'53" | 00:41'06" |
| 8 | 05'56" | 00:47'02" |
| 9 | 05'46" | 00:52'48" |
| 10 | 05'45" | 00:58'33" |
| 10.1 | 05'20" | 00:59'12" |
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