9.0 km | 00:49:06 | 05:27/km日期: 2017-07-10 16:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'14" / 05'19" / 06'05" / 05'33" / 06'18" / 05'42" / 1777'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'14" | 00:16'02" |
| 4 | 05'19" | 00:21'21" |
| 5 | 06'05" | 00:27'26" |
| 6 | 05'33" | 00:32'59" |
| 7 | 06'18" | 00:39'17" |
| 8 | 05'42" | 00:44'59" |
| 9.0 | 05'18" | 00:50'19" |
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