8.2 km | 00:50:02 | 06:04/km日期: 2017-07-25 19:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 975 Cal - 總步數: 8469 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'47" / 06'05" / 05'44" / 05'33" / 05'51" / 05'36" / 05'53" / 06'35" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'13") | 1002 / 1002 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'07" (+00'34") | 1002 / 2004 | 174 / 93 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1009 / 3013 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'33" | 1006 / 4019 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1002 / 5022 | 167 / 102 |
| 6 | | 05'45" (+00'12") | 1005 / 6027 | 168 / 103 |
| 7 | | 05'52" (+00'19") | 1003 / 7031 | 172 / 98 |
| 8 | | 06'35" (+01'02") | 1003 / 8035 | 157 / 96 |
| 9 | | 06'48" (+01'15") | 239 / 8275 | 157 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
123.95 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'05" | 00:12'52" |
| 3 | 05'44" | 00:18'36" |
| 4 | 05'33" | 00:24'09" |
| 5 | 05'51" | 00:30'00" |
| 6 | 05'36" | 00:35'36" |
| 7 | 05'53" | 00:41'29" |
| 8 | 06'35" | 00:48'04" |
| 8.2 | 08'11" | 00:50'02" |
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