7.1 km | 01:20:16 | 11:16/km日期: 2017-07-26 05:06 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'20" / 10'18" / 20'54" / 20'49" / 07'55" / 09'36" / 08'10" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'53" (+12'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+04'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 124 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 10'18" | 00:20'38" |
| 3 | 20'54" | 00:41'32" |
| 4 | 20'49" | 01:02'21" |
| 5 | 07'55" | 01:10'16" |
| 6 | 09'36" | 01:19'52" |
| 7 | 08'10" | 01:28'02" |
| 7.1 | 05'29" | 01:28'43" |
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