7.3 km | 00:35:04 | 04:49/km日期: 2017-07-25 20:30 - 平均心率: 76 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 5971 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 04'51" / 04'41" / 04'35" / 04'58" / 04'51" / 04'59" / 04'52" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'15") | 1005 / 1005 | 174 / 119 |
| 2 | | 04'38" (+00'04") | 1008 / 2014 | 175 / 123 |
| 3 | | 04'34" | 1010 / 3024 | 170 / 128 |
| 4 | | 04'54" (+00'20") | 1002 / 4026 | 171 / 118 |
| 5 | | 04'51" (+00'17") | 1006 / 5033 | 170 / 120 |
| 6 | | 04'53" (+00'19") | 1004 / 6037 | 165 / 123 |
| 7 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 7038 | 167 / 122 |
| 8 | | 04'55" (+00'21") | 257 / 7295 | 167 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'41" | 00:09'32" |
| 3 | 04'35" | 00:14'07" |
| 4 | 04'58" | 00:19'05" |
| 5 | 04'51" | 00:23'56" |
| 6 | 04'59" | 00:28'55" |
| 7 | 04'52" | 00:33'47" |
| 7.3 | 04'59" | 00:35'04" |
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