7.0 km | 02:47:21 | 23:46/km日期: 2017-07-22 08:17 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 21'46" / 32'32" / 39'11" / 28'39" / 25'08" / 14'00" / 05'07" / 01'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'42" (+17'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'32" (+27'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'10" (+34'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'39" (+23'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'08" (+20'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'59" (+08'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'02" | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'46" | 00:21'46" |
| 2 | 32'32" | 00:54'18" |
| 3 | 39'11" | 01:33'29" |
| 4 | 28'39" | 02:02'08" |
| 5 | 25'08" | 02:27'16" |
| 6 | 14'00" | 02:41'16" |
| 7 | 05'07" | 02:46'23" |
| 7.0 | 01'11" | 02:46'26" |
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