5.0 km | 00:30:20 | 06:00/km日期: 2017-07-29 06:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 4914 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'36" / 06'07" / 05'43" / 05'55" / 05'59" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'22") | 1001 / 1001 | 160 / 101 |
| 2 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 2001 | 160 / 101 |
| 3 | | 05'47" | 1004 / 3006 | 164 / 105 |
| 4 | | 05'57" (+00'10") | 1008 / 4013 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1009 / 5023 | 163 / 103 |
| 6 | | 03'51" | 51 / 5075 | 155 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'07" | 00:11'43" |
| 3 | 05'43" | 00:17'26" |
| 4 | 05'55" | 00:23'21" |
| 5 | 05'59" | 00:29'20" |
| 5.1 | 19'16" | 00:30'20" |
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