明天 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

明天桃園
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1.7 km | 00:26:59 | 15:30/km

日期: 2017-07-27 21:38 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 18'46" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

15'46" (+04'48")

386 / 386

2

08'25"

(14'31")

19'49" (+08'51")

424 / 811

3

06'57"

(21'28")

18'19" (+07'21")

379 / 1190

4

04'24"

(25'52")

10'58"

401 / 1591

5

01'07"

(26'59")

08'12"

135 / 1727

7月累積里程 : 359.31 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5855.9 km

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Ina, sofi 和其他 17 人說推

·

媛媛明天晚安呦！

2017-07-27 22:56 ·

1 個人推

Liu 晚安! ^O^

2017-07-28 22:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'46"	00:18'46"
1.7	11'06"	00:26'59"

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