10.0 km | 01:02:37 | 06:14/km日期: 2017-07-29 07:19 - 平均心率: 186 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'20" / 06'05" / 06'16" / 06'05" / 06'00" / 06'16" / 06'05" / 08'18" / 06'19" / 06'20" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'12") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 06'16" | 00:18'41" |
| 4 | 06'05" | 00:24'46" |
| 5 | 06'00" | 00:30'46" |
| 6 | 06'16" | 00:37'02" |
| 7 | 06'05" | 00:43'07" |
| 8 | 08'18" | 00:51'25" |
| 9 | 06'19" | 00:57'44" |
| 10 | 06'20" | 01:04'04" |
| 10.0 | 05'58" | 01:04'14" |
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