8.8 km | 00:47:01 | 05:21/km日期: 2017-08-01 12:10 - 平均心率: 95 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 8067 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'25" / 05'17" / 05'04" / 05'17" / 05'36" / 05'06" / 05'18" / 05'18" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'24") | 1003 / 1003 | 160 / 114 |
| 2 | | 05'16" (+00'14") | 1008 / 2012 | 159 / 118 |
| 3 | | 05'02" | 1009 / 3021 | 176 / 112 |
| 4 | | 05'16" (+00'14") | 1003 / 4024 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'44" (+00'42") | 1006 / 5030 | 166 / 104 |
| 6 | | 05'03" (+00'01") | 1008 / 6039 | 177 / 111 |
| 7 | | 05'12" (+00'10") | 1007 / 7047 | 176 / 108 |
| 8 | | 05'20" (+00'18") | 1001 / 8048 | 176 / 105 |
| 9 | | 05'32" (+00'30") | 787 / 8835 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'17" | 00:10'42" |
| 3 | 05'04" | 00:15'46" |
| 4 | 05'17" | 00:21'03" |
| 5 | 05'36" | 00:26'39" |
| 6 | 05'06" | 00:31'45" |
| 7 | 05'18" | 00:37'03" |
| 8 | 05'18" | 00:42'21" |
| 8.8 | 05'55" | 00:47'01" |
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