3.5 km | 00:20:09 | 05:47/km日期: 2017-08-05 19:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3291 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'36" / 05'23" / 05'36" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'12") | 1004 / 1004 | 166 / 108 |
| 2 | | 05'21" | 1004 / 2009 | 164 / 113 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1007 / 3017 | 161 / 110 |
| 4 | | 07'20" (+01'59") | 478 / 3496 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'23" | 00:10'59" |
| 3 | 05'36" | 00:16'35" |
| 3.5 | 07'26" | 00:20'09" |
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