6.2 km | 00:31:34 | 05:05/km日期: 2017-07-30 16:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'08" / 09'54" / 05'09" / 05'09" / 05'01" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'08") | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
254.22 km 
asics TJG918 翔走4 累積 :
1253.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 09'54" | 00:15'02" |
| 3 | 05'09" | 00:20'11" |
| 4 | 05'09" | 00:25'20" |
| 5 | 05'01" | 00:30'21" |
| 6 | 05'16" | 00:35'37" |
| 6.2 | 04'58" | 00:36'34" |
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