billdyke 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

billdyke 九龍
ID 21293

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5.0 km | 00:32:55 | 06:31/km

日期: 2013-11-26 19:53 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 06'15" / 06'33" / 06'49" / 06'30" / 06'32" / 06'12" /

11月累積里程 : 103.60 km

New Balance 450 累積 : 320.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Carol Kwok, 無聊英雄和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'33"	00:12'48"
3	06'49"	00:19'37"
4	06'30"	00:26'07"
5	06'32"	00:32'39"
5.0	06'10"	00:32'55"

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