6.4 km | 00:40:21 | 06:18/km日期: 2017-08-01 20:23 - 地點: 縣體 - 平均心率: 144 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 06'30" / 06'17" / 06'16" / 06'18" / 06'15" / 06'08" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'32") | 394 / 6394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
40.82 km 
鱷魚牌 夾腳拖 累積 :
148.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'17" | 00:12'47" |
| 3 | 06'16" | 00:19'03" |
| 4 | 06'18" | 00:25'21" |
| 5 | 06'15" | 00:31'36" |
| 6 | 06'08" | 00:37'44" |
| 6.4 | 07'16" | 00:40'36" |
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