劉妍君 2016/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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10.2 km | 01:07:36 | 06:39/km

日期: 2016-09-06 04:42 - 地點: 牛稠溪堤防 - 卡路里: 489 Cal

Pace: 06'26" / 06'25" / 07'34" / 06'22" / 06'09" / 07'12" / 06'09" / 06'17" / 07'26" / 06'44" / 05'35" /

9月累積里程 : 195.76 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 6628.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'25"	00:12'51"
3	07'34"	00:20'25"
4	06'22"	00:26'47"
5	06'09"	00:32'56"
6	07'12"	00:40'08"
7	06'09"	00:46'17"
8	06'17"	00:52'34"
9	07'26"	01:00'00"
10	06'44"	01:06'44"
10.2	05'33"	01:07'36"

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成績 : 01:07:05

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