劉妍君 2016/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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9.1 km | 01:00:45 | 06:38/km

日期: 2016-09-09 04:39 - 地點: 牛稠溪堤防 - 卡路里: 440 Cal

Pace: 06'21" / 06'45" / 07'46" / 06'34" / 06'14" / 06'39" / 06'12" / 06'28" / 06'56" / 05'44" /

9月累積里程 : 195.76 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 6628.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'45"	00:13'06"
3	07'46"	00:20'52"
4	06'34"	00:27'26"
5	06'14"	00:33'40"
6	06'39"	00:40'19"
7	06'12"	00:46'31"
8	06'28"	00:52'59"
9	06'56"	00:59'55"
9.1	05'44"	01:00'45"

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