4.4 km | 00:30:00 | 06:52/km日期: 2017-08-01 21:55 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'13" / 07'09" / 06'15" / 06'48" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'50") | 366 / 4366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
214.74 km 
丫拖 第二代 累積 :
453.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'09" | 00:14'22" |
| 3 | 06'15" | 00:20'37" |
| 4 | 06'48" | 00:27'25" |
| 4.4 | 07'06" | 00:30'01" |
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