3.0 km | 00:31:49 | 10:35/km日期: 2017-07-29 17:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 2514 - 平均步頻: 79 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'51" / 10'10" / 10'25" / 95'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'01" (+00'55") | 1001 / 1001 | 80 / 112 |
| 2 | | 10'06" | 1006 / 2008 | 79 / 124 |
| 3 | | 10'25" (+00'19") | 1004 / 3012 | 77 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 227.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'10" | 00:21'01" |
| 3 | 10'25" | 00:31'26" |
| 3.0 | 89'08" | 00:31'49" |
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