7.4 km | 01:06:50 | 09:03/km日期: 2017-08-01 19:41 - 地點: 台中教育大學 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'25" / 12'53" / 16'27" / 06'24" / 21'05" / 16'04" / 10'35" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+03'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+03'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+04'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+03'04") | 380 / 7380 |
8月累積里程 : 171.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 12'53" | 00:20'18" |
| 3 | 16'27" | 00:36'45" |
| 4 | 06'24" | 00:43'09" |
| 5 | 21'05" | 01:04'14" |
| 6 | 16'04" | 01:20'18" |
| 7 | 10'35" | 01:30'53" |
| 7.4 | 09'27" | 01:34'29" |
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